写メ日記
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筋トレを頑張る理由💪
こんばんは、修です！
最近、お客様から「筋トレのモチベーションはどうやって維持してるの？」とよく聞かれるので、今日はそのことについてお話ししようと思います。少し長いですが、読んでもらえると嬉しいです！
私が筋トレを始めた理由は、自信をさらに高めるためです。
もともと、私は話すことが得意ではなく、あまり表に出ることが多くなかったのですが、筋トレを始めることで、自分をよりポジティブに感じられるようになったんです。
トレーニングを続けていく中で、体の変化が目に見えて現れ、その結果、心の中にも自信が深まっていきました。
数字や体の進化を実感できるたびに、もっと頑張ろうという気持ちが強くなり、自然と笑顔が増えました。
今では、自分に自信を持ちながら、周囲と良い関係を築けるようになったと感じています。これからも自分をさらに好きになれるように、筋トレを続けていきます！
これからの成長を楽しみにしていてください！応援していただけると嬉しいです！💪修(ヘビー級)プロフィールを見る