4月から毎日筋トレするようにしてから久しぶりのInBodyで計測〜 結果は4月から10月で体脂肪率-6.5%！ 筋もめちゃ増えてた 頑張ってよかった！ これからも毎日トレーニングを続けて行くので応援よろしくです 10月になってこれから寒くなりますよねー 一緒にあったかくなりましょ エイトでした